Krótki, intensywny i treściwy warsztat 4 dniowy, gdzie 2 dni będą wypełnione teorią i konkretnymi wskazówkami, a kolejne 2 dni będą na wszystkie Twoje pytania i praktykę.
20 lutego 20:00 POWRÓT DO SIEBIE.
- Komunikacja i partnerstwo.
- Jak czerpać z męskiego mądrze?
- Jak zaradzać kryzysom i zauważać, że nadchodzą?
- Poszukamy sposobów, by odpuszczać, co nieważne i nie zaostrzać konfliktów.
- Co kiedy ja potrzebuję tak duużo wolności i przestrzeni?
- Zależność i niezależność w parze.
- Jak radzić sobie z jego milczeniem i swoją złością.
- Jak nie przerzucać rodowych tematów (gniewu kobiet na mężczyzn, samotności kobiet, zdrad) na Wasze małe państwo.
22 lutego 20:20 BUDOWA NOWEJ CODZIENNOŚCI.
- Czułość i bliskość. Proste sposoby na zwiekszenie „Waszych momentów”, pomimo różnych temperamentów.
- Indywidualne potrzeby w parze. Sprawdź, co jest Ci naprawdę niezbędne i jak pogodzić róźnice i uwarunkowania rodzinne.
- Silne emocje – ćwiczenie zdolności do pogodzenia współistnienia miłości i niemiłości.
- Namiętność i budowanie wspólnego domu. Odwstydzanie siebie i swoich potrzeb.
24 lutego 12:00 Praktyka i sesja pytań – ćwiczymy konkretne sposoby na dialog w parze i wyrażanie emocji + odpowiadam na Wasze wszystkie pytania i rozterki. Jeśli będzie potrzeba, uwzględnimy temat dzieci w związku.
25 lutego 19:00 Praktyka i sesja pytań ciąg dalszy. Wizualizacja końcowa.
Łącznie ponad 8 godzin teorii i praktyki, która jest tak ułożona, byś mogła stosować od razu. Nie po terapii i kiedy coś przerobisz w sobie.
Kogo zapraszam?
- Zapraszam Cię, jeśli nie chcesz czekać na dobrą relację do czasu, aż uleczysz wszystkie zranienia.
- Osoby, które lubią pracować nad związkiem, dla których ta część życia jest bardzo ważna i które wiedzą, że w dobrym związku rozkwitają.
- Te, które boją się konfliktów, nieporozumień i kłótni i potrzebują to oswoić.
- Te, które nie miały dobrych wzorców w domu i nie miały od kogo nauczyć się pięknych relacji.
- Te, które chcą lepszej komunikacji i pragną się otwierać takie, jakie są z partnerem.
- Kobiety, które mają wrażenie, że ciągle się czepiają i że już tylko im zależy.
- Te, które nie wiedzą, czy jest jeszcze szansa dla ich razem.
- Te, które ciągle tęsknią, chociaż obiektywnie nie muszą.
- Chcesz przypomnieć (i sobie i jemu) od czego to się zaczęło. Byle jaki związek mieli może rodzice- ale Ty wiesz, że da się inaczej.
- Nie chcesz być brana za pewnik i oczywistość. Nie chcesz być zgadywana.
- Dużo rozmawiacie, ale nic się nie zmienia.
- A może kolejny raz spokojnie (tym razem bez wybuchów i agresji) mówisz o tym, że nie może się do Ciebie tak odzywać w obecności innych. A rozmowa dziwnym trafem znowu się potoczyła tak, że to on jest obrażony, a Ty ta zła. Zamiast czułości raczej chłód i dystans. Sama też robisz się chłodna i sarkastyczna. Nie lubisz takiej siebie.
- Myślisz tak intensywniej : Czy mogę jeszcze coś zrobić? Czy wszyscy tak mają, czy tylko ja mam pecha?
- Jest to dla osób, którym może ciągle wybija jakaś rana, które pomimo psychoterapii i warsztatów ciągle wpadają w dół beznadziei, w pułapki umysłu „powrotu do starego”, krytykę własną, sabotaż.
- Warsztat dla osób, które mają rodziców narcystycznych i doświadczały w dzieciństwie toksycznych zachowań przemocowych. Może widzisz, że robisz sobie to samo, co robiono Tobie?
- Osoby z dużym samokrytycyzmem i brakiem wiary w siebie – bo przecież jestem taka nieperfekcyjna i poraniona?
Zajmiemy się problemami o nazwie:
- „Chcę, by mnie bardziej zauważał.”
- „Chcę wolności, ale chcę też razem.”
- „Potrzebuję więcej czułości, a on nie umie dać.”
- „Tyle poświęciłam siebie, byś był/a zadowolony/a, a to i tak nie zadziałało.”
- „NIE MA MIEJSCA NA MOJE”,
- „KIEDY JESTEM TAKA, ON NIE CHCE MNIE WIDZIEĆ”
- „Nie wierzę w jego obietnice.”
- „Znowu coś wymyślasz i znowu coś chcesz.”
- „Nie wierzę, że tu da się jeszcze coś zrobić.”
- „Poświęciłam tyle dla tego związku. Usycham.”
- „Kocham i się boję.”
KURS jest przeznaczony zarówno dla kobiet w związku, ale też dla tych, co dopiero wchodzą w relacje. Ma na celu dać Ci narzędzia do zastosowania w codzienności. Bo codzienność to jedyne, co mamy. I nie mamy czasu na bylejakość.
Program nie będzie długi, bo nie skupia się na pochodzeniu ran, nie skupia się na głębokich tematach rodowych, nie skupia się na całym naprawieniu problemu. Nie przekażę Ci całej teorii. Skupia się na wyselekcjonowanej przeze mnie esencji, tym, jak ŻYĆ z tymi zranieniami, które akurat mnie w życiu spotkały. Jak tworzyć moje TERAZ z nim z tym, co mam?
Nie będzie to żadna różdżka i magiczne hokus pokus, ale solidna dawka praktycznych rozwiązań, komunikacji i sposobów na zadbanie o siebie i BUDOWANIE SIEBIE NA NOWO. Dam Ci narzędzia i wizualizacje, które będziesz mogła powtarzać w ramach własnej samoopieki z problemami, które się powtarzają.
TO PIĘKNY, WRAŻLIWY i ZASOBNY warsztat. Zapraszam Cię, jeśli poczułaś/pomyślałaś „tego potrzebuję!”.
Cena promocyjna: 300,00 zł do 20 lutego (regularna 440,00 zł).
