Wstyd i poczucie własnej wartości – pakiet 2 webinarów

99,00 

Pakiet nagrań 2 webinarów, które odbyły się 21. lutego oraz 02. marca:

 

Marzy mi się, żebyśmy nie zabierali toksycznego wstydu do grobu.

Na czym polega wstyd toksyczny? Można powiedzieć, że jego fundamentalnym źródłem jest wewnętrzne zaprzeczenie i odrzucenie siebie. To wszystkie te momenty, kiedy chcesz przepraszać, że żyjesz, że jesteś sobą i śmiesz coś chcieć.

To te momenty, kiedy negujesz własną naturę i tworzysz dziwny konstrukt, żeby tylko było dobrze w relacjach. Udajesz, choć nie chcesz. Po prostu wstydzisz się tego co w Tobie szczere, prawdziwe, czasem potężne, a czasem kruche.

Na spotkaniu robiłyśmy też wizualizację, która pomoże Ci wejść głębiej w pracę ze wstydem.

1. Jak odróżniać toksyczny wstyd / zawstydzenie

i poczucie winy?

2. Jak się odwstydzać?

3. Jak kwestionować myśli?

4. Najlepsze praktyki dla poczucia własnej wartości.

5. Jak na nowo bezpiecznie pozwolić ciału czuć…

… i wiele wiele więcej.

Kategoria:

Opis

Takie smaczki wzięły inne kobiety z webinaru:

“Zamień rumieniec wstydu na rumieniec życia.”- piękne to dla mnie, takie otwierające.

“W końcu poczułam istotę wstydu. Jego źródło. Jakby jego mroczność ustała, a zagościło zrozumienie.”

“Zaakceptuj upadki, by gwiazdorzyć bez lęku.”

“Staję się bardziej sobą w relacji z Tobą.”

“Były łzy, ale też dużo wiedzy.”

“Tyle lat z tym moim wstydem byłam, a wystarczyła Daria i wszystko jasne!”

Jako ekspertka od wstydu, zarówno w teorii, jak i praktyce osobistej 😉 obiecuję prawdziwie wartościowy materiał.

 


Po zakupie pakietu nagrań, dostaniesz linki na maila. (sprawdź koniecznie folder spam, gdyż tam czasem wpadają maile ode mnie) .
Dostęp do nagrań masz na rok.